男人健康排毒

　　作为妻子，你的丈夫是不是持续一段时间以来，记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振……这些都是他身体代谢不畅的表现，毒素正在逐渐侵入他的身体。而毒素一旦积聚到了一定程度，会堵塞血管，损害器官，身体也会随之崩溃。

　　因此，帮他排毒是你的重要课题，请谨记三大途径：

　　让他多吃水果、蔬菜：因为水果、蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的“清道夫”，可以减少毒素留在体内的时间。

　　监督他每天补充一粒维生素丸：让他每天补充一粒维生素丸，如维生素C、维生素E等抗氧化剂，可以帮助他消除体内自由基，抗衰老，还增强他的免疫力。

　　让他每天喝6杯水：多喝水可以帮助他促进新陈代谢，排除体内毒素。

　　温馨提示：此外，注意健康的饮食和生活方式，适当锻炼，才是减少体内聚积毒素的根本办法。